【ｷｯｽﾞまゆ】日課のSAQ【運動学習】
長野市 放課後等デイサービス スポーツ＆アカデミー キッズまゆ 青木島
運動 学習 自立 支援 脳の活性化
【ｷｯｽﾞまゆ】管理者です。
秋が深まると共に、
私の体は重みを増しています（笑）
キャベツが安くて助かります。
なので、我が家の食卓は「鍋」が多いです。
しめは雑炊、ラーメン、うどん・・・選びたい放題。
何でもできて美味しいです。
だから太るんです。
ここ数日は天気も雨続きで
運動が足りていない気がしていますが、
教室で運動をすると刺激が得られます。
日課で行っているSAQという運動です。
自分から進んで行うメニューになっています。
ワニ歩き、けんけん、両足ジャンプが
徐々に出来るようになっていく姿に驚かされます。
よく笑顔でケンケンを見せてくれるのですが、
楽しそうです^^
できたことが分かると何でも楽しくなります♪
私も重い腰を上げて、体をいじめようと思います（笑）
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【 スポーツ＆アカデミー キッズまゆ 】
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